按照假自体发展，
会出现什么样的问题？
如果长期按照假自体成长，会在不同的阶段出现不同的问题。
比如说孩子现在不想吃饭想画画，但是他知道父母和长辈都希望他准时准点坐在桌边吃饭，他会觉得做一个父母和长辈心中的乖孩子，就应该准时过来吃饭。
如果孩子长期、一直按照外界的指令要求和期待去完成所有行为，会出现的最大的情况就是到真自体的功能弱化和萎缩。
如果孩子的真自体已经没有感觉，根本不知道自己想要什么，一直按照父母的指令上到大学，就会出现很多心理学家所说的“空心人症”。
他仍然能机械式的完成学习。
但你问他想要什么？不知道；你问他这件事你想怎么办？不知道；你喜欢什么？不知道；你想过什么样的人生？不知道；你觉得这个事怎么做才好呢？不知道。
这其实是一种自我保护。
如果外界给孩子各种指令和要求非常强，“来，你做数学；来，你按我的方法读英语；来，你玩十分钟；来，现在看这本书”，孩子心里有感觉他就会痛苦，只有变得麻木和无感，他才能更好地完成这些指令。
长时间在空心病的状态下，按照假自体生活，就是各种慢性身体疾病和心理疾病的重要来源。
我经常会说，怎么养生会让自己身体好？其实就是发自内心的身心愉快，把真自体活出来，活出一种自在的状态。
如果说假自体很强大，但内在还有一些真自体，就会有出现非常多的内耗状态，这对人身心都会很有影响。
活出真自体，还能活得好，这叫自我实现。这是每个人都能做到的，是一个很漫长的过程。