我们父母常常困惑，为什么青春期孩子，会这么敏感？
但其实，从发展心理学角度来看，那些自我发展较好，自我意识较强的孩子，反而会更加敏感，背后有两个关键原因。
第一，身份认同危机
对青少年来说，同伴的评价不只是“别人怎么看我”，而是“我到底是谁”的关键参考。
所以一次社交的挫折，动摇的可能是他整一个的自我价值。
第二，心智与情绪发展不匹配
他们大脑里，负责情绪管理的前额叶皮质还没发育成熟。所以，当强烈的焦虑和羞耻感汹涌而来时，他根本无力招架。
这时候，很多父母可能会想，那我是不是该早早教会孩子更世故，更圆滑？
请千万不要。
在人格逐渐形成的青春期，如果我们强行给孩子灌输圆滑与算计，反而可能会亲手扼杀他们真诚、纯粹背后隐藏的巨大天赋和潜能。
那么，真正的症结，究竟在哪里？
为什么同样的社交摩擦，有的孩子能一笑而过，有的孩子却如临大敌，在内心耿耿于怀？
在陪伴了无数个青春期家庭和孩子后，我发现：
决定一个孩子是否容易受伤的，不在于他真不真诚，而在于他的内心深处，是否埋藏着一个“我不够好”的念头。
比如，同学随口一句“你今天的发型有点怪耶”，真的会有孩子，一整天都不敢抬头走路。
让孩子真正在意的，是那句话激活了他心里早已存在的一个声音，那就是，“我果然很差劲”。
但这种“我不够好”的信念，又是从哪来的？
答案是：大多写在他的童年记忆里。
在孩子更小时，他的大脑可能已经储存了许多“不被接纳”、“被指责”、“被比较”的不愉快记忆。
比如，小时候发脾气就被骂“不懂事”；表达需求，总被回应“真麻烦”；成绩不好，总被指责“你看看别人家孩子”……
这些记忆，逐渐形成了他看待自我和世界的底色。
所以，当他长大后，在学校遭遇人际冲突时，大脑会立刻被拉回到那个熟悉的，不安的童年模式中。
为了获得安全感，他下意识地启动了那个曾经或许“有效”的求生策略。
比如委曲求全，放弃自我的需求来迎合他人，试图消除对方的“不满意”，从而保护自己免受恐惧和伤害。