深刻了解孩子们自由玩耍的重要性，当然不是要回归狩猎—采集社会，格雷教授所强调的，是尽可能地让信任型的育儿方式在现代社会重新焕发生机。
在他看来，信任型父母绝不是玩忽职守，他们支持孩子的发展但不试图干预，并在必要时为孩子提供帮助，让孩子实现自己的目标。
在美国东北部一些富裕的郊区所进行的一系列研究中，心理学家苏尼亚·卢塔尔和她的同事们发现，以下这类孩子最容易感到焦虑或抑郁：
来自父母的学业压力较大，从一项课外活动转换到另一项课外活动的次数极为频繁。
对孩子来说，与父母的情感维系至关重要，如果父母更关注孩子的成就而不满足于简单、纯粹的亲子时光，就不利于培养和孩子之间的亲密关系。
信任型父母爱自己的孩子，但不会把孩子看作需要完成的“项目”。
格雷指出，至少有三点是所有的家庭都可以去尝试改变的：
1.重新审视自己的价值观，提醒自己，家长和孩子是两个不同的独立个体；
2.抵制诱惑，不要试图监视孩子的活动，不打听孩子一天中生活的细节；
3.挥一点想象力、付出一点努力，为孩子寻找或创造能够安全玩耍和探索的场所和机会。
格雷表示，在信任型育儿方式下长大的‘狩猎—采集者’，通常会成为社会的中流砥柱，他们能力卓越、擅长合作、绝不专横、性格开朗、备受重视。做信任型的父母，无为胜有为。