在面临一些选择之前的关键阶段，对孩子的自控力不提倡完全“大撒把”。
对于飞飞而言，我建议小兰，可以与孩子约定一个具体的方案，在保证努力学习的状态之外，也要保证孩子有足够的放松时间。也可以在需要的时候，给出一些必要的提醒。
在提醒时，可以减少命令型语言，改用“建议提示型”，比如，“八点了，你刚才的计划是八点开始做作业”，就比“八点了，快去做作业”，让孩子更有自主掌控感。
而对于磊磊而言，我给小可的建议则是，宏观的角度，可以让孩子思考一下自己未来想要成为什么样的人？以对未来的渴望，来点燃当下的学习动力。
微观的角度，孩子需要结合课程进度，来设置自己的学习计划表，要明确约定，父母可以给予必要的监督和支持，在计划表完成得较为理想时，也可以适时地给予孩子一些奖励。
例如在计划时间里，提前完成了作业，剩下的时间就可以自由支配等（高中孩子的学习日程，确实繁重不堪，孩子需要一些即时的放松，才能消解高度紧张的学习所带来压力）。
当然，最后的最后，我也一再跟两位闺蜜强调，不要忽视孩子的情绪，但也不需要对孩子的情绪过度反应。情绪是流动的，会来也会走，一时的消沉，不代表孩子是不爱学习的坏孩子。不要让过度紧张引发的焦虑，成为我们和孩子沟通的障碍。
给情绪一点放空的时间，相信孩子有一颗想要变得更好的心，默默陪伴，等待花开。