三年来，新冠病毒的反复肆虐，给我们的生活带来了诸多不便。现在，我们与病毒逐渐走向“共存”，坦然面对可能会被感染的风险，建立强大的心理防疫机制。
无论以哪种模式对待疫情，有一种能力不可或缺，那么是什么呢？
随着各地疫情防控措施的调整，没有疫情的学校已经可以开展正常的线下教学活动了。对此，有些家长表示支持，有些家长仍有顾虑，支持是因为上网课纪律性不强，顾虑是害怕孩子面对感染新冠的风险，复课不复课，都是焦虑，都是担忧。其实，不论复课不复课，不论疫情前还是疫情后，尤其是现在进入与疫情“共存”时代，我们都要注意孩子耐挫力的培养。
一、什么是耐挫力？
耐挫力指个体遭遇挫折时，能积极自主地摆脱困境并使心理和行为免于失常的能力。真正的耐挫力并不是指单次能够抗住多大的压力，而是在遇到压力后，需要多快能恢复和缓解的能力。
挫折是把双刃剑，既能给人们带来损失和痛苦，也能磨练人的性格和意志。既能挖掘人的创造能力和智慧，使人对面临的问题能有更清醒、更深刻的认识；也有可能会让人消极悲观，自暴自弃，甚至失去动力。走向哪种结局，关键就看耐挫力。
二、为什么要培养耐挫力？
耐挫力培养是疫情时期的必要
从2020年起，新冠病毒的肆虐，不仅给我们的生活带来了不便和风险，并且使网课变成常态，正常的学习秩序被打乱，线上没有集体氛围，没有现场实景，导致一些孩子学习兴趣下降，部分孩子产生“学习无动力”；居家让学习和生活空间变得狭窄，电子产品不知不觉吞噬了闲暇，人与人之间缺少交际，亲子之间缺少沟通，引发出尖锐的亲子矛盾。