有位妈妈问孩子，
“为什么你这么离不开手机？”
孩子回答：
“你只会问我作业写完了没，这是我寻找快乐的途径。”
很多孩子，正因为生活中被父母忽视，才去网络中寻求安慰。
所以我觉得，除了合理规定使用手机的时间，很重要的一点是：
耐心地倾心孩子，和孩子建立情感的联结，他才愿意从“手机的孤岛”中走出来，与你分享真实的情感和需求。
有一个全球战略小组，对青少年和父母做的调查研究发现，青春期的孩子最缺乏和最需要的东西，竟然是：
“和家人在一起的珍贵时光”。
所以，多陪陪孩子，一起回归线下生活。
陪孩子去超市购物，吃顿大餐聊聊天；
增加室外运动，和孩子一起嬉戏打闹；
哪怕只是陪孩子压马路，看看落日晚霞。
对于青春期的孩子而言，都是一次珍贵的体验。
对于一部分已经“手机上瘾”的孩子，建议父母及早干预，借助专业的心理技术，帮孩子释放压力，找回学习的动力。
最后，我还想补充一句：真的希望父母也少刷短视频。