讨论“网红”现象：聊聊那些短视频博主，他们为什么受欢迎？传递了什么样的价值观？哪些是值得学习的，哪些需要警惕？
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【平衡篇】生活不只有屏幕
1.“先线下，后线上”原则
确保孩子每天有充足的户外活动（至少1-2小时）、线下社交（和小伙伴玩）、纸质阅读时间和家务劳动时间后，再兑现电子娱乐时间。让真实世界的体验优先。
家长是榜样，要求孩子做到的，自己尽量先做到。少在孩子面前无意义刷手机。多示范放下手机，和孩子一起运动、阅读、聊天。
2.定期“家庭会议”复盘
每周末花15分钟，全家一起回顾这周电子产品的使用情况：
规则遵守得怎么样？
发现了什么好资源？
有没有什么冲突？下次怎么避免？
下周有什么想一起看的/一起学的/一起玩的？
及时调整规则，让孩子感受到被尊重和参与感。
记住这些小贴士的核心：
沟通是金：别单方面下命令，多倾听孩子的想法和需求。
灵活调整：没有万能方案，根据自家孩子年龄、性格、暑假安排灵活变通。
重在引导：目标是培养孩子自律和辨别能力，而不只是依赖你的管控。
关系第一：所有规则和引导，都要服务于维护和提升良好的亲子关系。
驾驭而非隔绝，共享方能共赢。电子产品不是暑假的“原罪”，关键在于家庭如何智慧地驾驭它。摒弃简单粗暴的禁止，也拒绝放任自流。通过明确规则、严格管控娱乐沉迷、大力引导教育性使用、并积极将其转化为亲子互动与共同成长的契机，电子产品完全可以成为助力孩子能力提升、促进家庭关系和谐、甚至实现学业飞跃的“超级工具”。家长的认知升级、有效陪伴和正向引导，是解锁其价值、规避其风险的核心密钥。在这个数字时代，构建健康的“人-技”关系与和谐的亲子关系，是送给孩子最珍贵的暑假礼物。