从大人的视角看，孩子在起劲地刷着手机，没心没肺，很开心的样子。
但很可能，他的内心比你想象得更动荡。
他知道自己应该做什么，他知道怎么做更符合家人的期待，但他就是没有心力去做。
他无数次地振作奋起，又无数次地颓然倒下——内耗、自责、逃避、麻木，各种力量在心里翻起巨浪。
他讨厌自己、鄙视自己、怀疑自己，又不肯就这样放弃自己，想积蓄力量重新再来，又感觉好累，想索性躺平。
各种内耗，各种冲突。
你看到的，是他对着屏幕呵呵傻笑，带着耳麦大喊冲啊杀啊。
你看不到的，是孩子绵绵不绝的自我厌弃，以及存在性的焦虑。
当然，不是所有沉迷手机的孩子都是这样，但多多少少会在里面找到共鸣。
如果你能了解一二，也许就知道，解决手机问题不是魔高一尺道高一丈的围追堵截，而需要付出重建生命绿洲的智慧和耐心。
比如，孩子的生命需要一些支点——在学习上得到的正反馈，和同学的友情，和父母的连接，或者生活中其他的乐趣。
当孩子的支点多了，手机就会变成其中之一，即便有时玩得起劲，也不太会一直沉迷。
所以，看上去手机是罪魁祸首，但底层要调整的是孩子的生命状态。
最终，我们希望的是，孩子能学会和手机相处，和自己相处，和他人相处，找到自己在这个世界上的独有的位置。