今年5月，斯坦福哲学系学生JT Chipman离世。校方没有明确他的死因，但鉴于没有证据指向他死于自杀，人们更倾向于相信，这位年轻学子的死因是过度劳累；
今年3月，康奈尔大二学生Ngunda于深夜结束小组讨论后返回宿舍，结果第二天被发现死于宿舍。朋友们推测她的死因是长期熬夜导致的过劳猝死；
2021年4月，普林斯顿大学19岁的2023届华裔学生Kevin Chang，被发现于密歇根州特洛伊市离世，其Kevin Chang父亲曾发文回应，称儿子深受抑郁症困扰。
这些令人扼腕惋惜的悲剧，只是名校压力的冰山一角，更多学生的痛苦，隐藏在看似平静的水面下。
美国名校学生“难以启齿”的烦恼
斯坦福大学流行着一种“我很好”的面具。水面下，所有人都在挣扎，但水面上，你看到的全是游刃有余的鸭子，每个人脸上都表现出轻松和完美的状态，让你觉得自己可能是唯一拖后腿的那个人。
说起名校压力，相信很多人会想到“斯坦福鸭子综合征”，时至今日，它已成为美国顶尖大学普遍存在的竞争现状。
而细数不少过来人的经历，我们发现以下3大压力来源，尤为值得关注！
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“畏惧Social，缺乏归属感，
让我感觉自己不属于斯坦福。”
今年4月底，斯坦福校报刊登了一篇有关“学生与心理健康斗争”的采访，其中，Yuan同学的经历给学霸君留下了深刻印象。
Yuan在高中是一名热衷于表演的“ star artist”，虽然不擅长社交，但得益于艺术天赋，仍结识了很多朋友，更在社区中找到了自己的价值——他曾在家乡的街道多次举办公益演出以鼓励路人。
当Yuan进入斯坦福后，很快就发现自己不再与众不同，在他看来，这“剥夺”了他通过艺术与外界产生联结、开拓社交的能力，长此以往，便陷入了深深的焦虑和抑郁之中。
大家千万别小看“社交”和“归属感”背后隐藏的压力危机！