指的是暂停(Pause)、参与(Engage)、鼓励(Encourage)、反馈(Reflect)和衍生(Extend)。
比如,当看到孩子需要帮助时,父母可以这样处理:
暂停手中的事情;
去了解孩子此时的需求和困难,多询问他们问题和事情缘由,参与到孩子的事务中;
无论孩子做出了怎样的选择,不要急着批评和否定,而要多鼓励,多理解,让孩子感受到被接纳;
当进行了这样的对话后,孩子的情绪会逐渐稳定,父母可以再去反馈自己的建议和看法,提供更多角度的思维方式,提升孩子的对事件的认知和思考模式。
这种教育方式中,给予孩子的是温暖和支持,接纳和包容,每一个挫折都会成为一个成长契机。
或许那些成长中的至暗时刻,却因为父母的参与和支持,都变成了孩子成长过程中的高光时刻和温馨的回忆。
拥有了这种高质量的亲子关系,孩子内心的底气就足以对抗内耗。
记得女演员蓝盈莹曾经面对镜头骄傲的宣布,我跟妈妈就像闺蜜一般相处,每天都要打很长时间电话,什么都可以聊。
脸上满满的笑意,让人看到了母女间松弛的亲子关系。
父母给她的是爱和积极养育,她便收获了自信和力量,而内耗和颓废跟这个充满韧劲的女孩,毫不相干。
所谓教育,大概就是这样,父母用尊重、支持和鼓励,给孩子的内心世界筑起一座坚固的堡垒,让他们心中有底气,有支撑,有源源不断的爱和动力,帮助他们渡过一个个难关,把自己打造成一个更坚强、更果敢、更有信念的人。