为了中考、高考，国内学制中的初三、高三几乎消失，完全成为集训式备考，而学生则在反复刷题以谋求高分。这种适应国内升学体制的做法，也被很多学生和家长运用到国际升学领域。中国学生在申请海外名校的过程中，仍然将大量精力和时间集中在标化考试的备考和刷分上，比如语言类考试的托福、ACT、SAT等。
国际升学指导专家邓宁老师代表家长和学生向尹老师提出了一个问题：在现实内卷严重的环境里，很多国内学生逐渐将自己内化为“不行”，如何培养魄力、勇气和自信？
针对这个问题，尹老师做了详细解读和回应。
当前学生自信的来源仍是外在评价，很难短时间内扭转，需要多点开花，多点呼应，学生、家长、学校共同努力。特别要在学习以外，让孩子体察自己的潜力，获得学习之外的赞赏，这样，学生潜在的亮点将不断被发现。
一般来说，人在“趋利避害”的动因诱导下更看重避害，父母和老师对缺点反应快，对优点没有反应，或反应很慢。这不利于及时培养学生的自信，需要尽快改正。这其中，家长的评价体系对孩子最重要。
家长传承传统、僵化的教育方法，除了剥夺孩子在家庭教育中的主导地位外，往往强化孩子对错误、缺点的敏感和恐惧，家长甚至直接为孩子的成长之路“排雷”，代替孩子做决策，严重忽视孩子内在需求。
因此，需要家长主动调整亲子关系，尊重、甚至“下放”孩子的自主权，恢复婴幼儿时期以孩子为核心的激励机制。
国际升学，分数仅仅是起点，更多时候，需要集中精力做好“人”的工作。知名心理学家尹璞老师提出在申请文书和专业实践两方面做好针对国内学生的指导和培养。