科学的培养习惯方式：让孩子明白养成好习惯是为了什么，引导孩子主动培养习惯。还有，在培养习惯的过程中，通过阶段性的正向回馈，让孩子持续地感受到自己的进步。
女儿小的时候，给她培养读书的习惯，我和她约定，每天饭前看半小时的书。
刚开始，她做得还不错，之后慢慢就坚持不住了。
直到有一次，我和她一起看纪录片，她问我讲解纪录片的人为什么懂那么多知识。
我说因为他看过很多书，肚子里有很多知识。
没想到，听完我的话，女儿就跑去书架那儿翻书，还对我说：“妈妈，我也要做一个有知识的人。”
从那以后，我经常会刻意在她面前强化知识的重要性，这个过程中，还会有意无意带一句，想要成为有知识的人，就需要多读书。
果然，女儿又重新恢复了放学后读书半小时的习惯。
其实这件事中，关键点在于，孩子对读书这件事，有了清晰的目标，当她知道这个习惯会带来什么样的结果后，不用我催，自己就会主动去做这件事。
我们经常说，给孩子养习惯为什么难？其实是难在坚持。
培养习惯，是为了让孩子坚持下去，但坚持不下去的，往往是培养习惯的过程。
真正促使孩子持续做一件事的原因，是因为在他的内心，认定这样做是正确的，这样做才能达到目标。
让孩子了解为什么这样做？这样做能带来什么？带着目的去强化这个习惯，孩子自然就有了坚持好习惯的动力。
当把习惯变成有秩序的本能后，坚持就是自然而然的事了。
童话大王郑渊洁曾说：“父母的教育方法合格，孩子才能真正优秀。”
父母，是孩子的起点。
当孩子犯错时，如果我们能控制自己不发火，不让当下的错误牵连其他的事情，引导孩子从错误中汲取经验；
当孩子出问题时，如果我们能不把关注点只放在问题上，而是和孩子一起找出问题的根本原因，解决问题；
当孩子的选择和我们的期待不一致时，如果我们能克制自己的意见，尊重孩子的意愿；
当给孩子培养习惯时，如果我们能做到，不强迫他重复一个“动作”，而是引导孩子明确培养好习惯的意义所在。
那么相信，我们的每个孩子，都能成长得更自信阳光、幸福快乐。
有句话说：“父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。”
最好的教育，终归还是要落到言传身教上。
没有哪一种教育方式，能抵得过父母把自己本身当成教育。
父母知行合一，孩子才能照样学样。