为什么越到假期越要自律?这位哈佛爸爸道出了真相(6)

而自己的收获是没有办法去控制的。那怎么办才好呢?很多家长可能会说,最起码的不要让我的孩子“暑期滑坡”。简单来说就是,孩子平时上学的时候建立起来的良好习惯,在假期的时候因为整个人都放松了,就丢掉了。

如果纯粹是生活习惯上面的问题,我倒是有比较好的解决方法。就是我们可以实行所谓的一个地方一个功能的概念。因为在我自己的研究里面,我发现在建立习惯的时候,如果你想要建立任何一个好习惯,最好是选一个专属的地方,然后去做这一件事情。

举例来说,如果你想要读书的话,你就到图书馆去,而你在图书馆里面你就只有看书,你不要在图书馆里面讲电话或者打游戏。同样的,你在你自己的卧室里面,尤其是在冬天的时候,我是希望孩子们就只做一件事情,那就是在卧室里睡觉。

否则,如果你在卧室里面你既看书,又打游戏,还经常熬夜做其他事情,那么你的大脑对于卧室这个环境的认知就不是在睡眠之上了,那很多小朋友进到自己房间的时候,关上门来就只想要去做所有跟睡眠无关的事情。

所以在寒假我们可以改变这个习惯,如果孩子想要打游戏,就到客厅去;如果想要看书,就到书房或者餐厅去看;如果想要去运动,就出去外面运动......

总而言之,一天当中让孩子至少改变三次不同的环境,然后让每一个环境里面孩子都可以做自己专属的事情。这个概念在孩子假期的时候都可以来培养的,而且帮助非常大。

孩子需要的是更多的探险和体验

我很赞同一句话,大概意思就是:小孩不需要更多的玩具,他们需要的是更多的探险,更多新的体验。

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