正所谓，凡事预则立，不预则废。
这个时间段，清晰的学习计划和科学的作息，不可或缺。
可以根据孩子的想法，帮助孩子制定一份详实可行的暑假计划表。
什么时候学习、什么时候娱乐、什么时候运动……
一一列出来，引导孩子去实施、去坚持。
比如：
早上7点到9点，记忆力最好，可以让孩子花十几、二十分钟的时间，读读古诗，背背英语等；
上午9点到11点，大脑最清醒最活跃的时间段，适合做暑假作业、查漏补缺、专项训练；
下午2点到4点，可以让孩子做一些感兴趣的事，如看纪录片和电影、上兴趣课等；
下午4点后，让孩子出去玩一玩，进行一些户外运动；
晚上睡觉前，坚持半个小时到一个小时的阅读。
此外，还应该让孩子适当地做一些家务，培养孩子的自理能力。
3.“收心”阶段：调整为主，恢复状态（暑假后期：最后1周）
这时候，暑假就快要结束了，在开学的前一周，让孩子提前调整好作息和心态。
检查孩子的暑假作业是否完成，帮助孩子预习新学期要学习的课程，不求精通，但至少要知道一个大概。
做好一切上学前的准备，新的学期，才不会慌张。
有人说：
假期过后，会闪现一群黑马，也会陨落一片星辰。一次假期的颓废享乐，换来的是开学后成绩的一落千丈；十次假期的蹉跎放纵，换来的是长大后人生的天差地别。
然而，没有哪个时代，比现在更注重学习；
也没有哪个时代，比现在更内卷。
除了陪着孩子适应环境，奋力托举，我们别无他法。
所以，一定要让孩子明白，纵然是暑假，也不能停止学习的脚步。
不懈怠，不放纵，不虚度，保持自律，保持清醒。
只有在暑假中蓄够了力量，才有可能在开学后脱颖而出。
最后，希望每位父母都能以身作则，陪孩子一起成长；
每一个孩子都能在以后的人生路上，节节攀升。