1. 第一是时间不够紧张型。
这种情况的孩子状态是在家练习都挺好，一到考试就出问题，这可能是由于平时的练习没有时间约束，思维比较放松，应对就很自如，突然遇到比较规范的时间要求，一下子就紧张起来。
时间不够型的孩子需要在平时的练习中也注意时间的管理，可以学习番茄时间管理法，养成定时完成练习的习惯，这样到学校后就不会过于紧张而出现失误。
2. 第二是信息提取生疏型。
这种情况的孩子的特点是：知识掌握不够熟练，有较强的依靠资源，平时练习时，身边随时有人指导，或能够及时查看书本及答案，看上去完成得也不错。但因为缺乏自主提取信息的训练，到了独立面对正式练习时，大脑对相关知识的信息提取就不能顺畅进行，一旦遇阻，人就跟着变得紧张，自然就会出现“看错了”的情况。
这种情况就需要加强平时的信息提取练习，就像骑车一样，从有人在边上扶着变成慢慢放手、独立前行；从在没人的地方骑行变成到车水马龙的大街上练习，多骑、多练，自然就能顺畅上路，得心应手、自在观察。
3. 第三是精益求精完美型。
这种类型的孩子拥有特别认真的学习、工作品质，做什么事情都是全力以赴，精益求精，有完美主义的倾向。可能由于过度追求完美，过于在意成绩，有时候反而也会出现疏忽和遗漏，原因就是思维过于集中在专注模式上，反而限制了自己的视野。
对于这样的学生，他们都会有极强的求好心态，这是好事情，但是要注意学会劳逸结合，注意专注模式和发散模式之间的调节，（比如两节课中间眺望远方，散散步，比如在家听听音乐调节等）教师和家长都需要帮助他们树立正确的学习观，不要过分在意分数，用正常的心态对待练习和检测。