啤酒+海鲜爽翻天,小心痛风“找上门”(2)

北京大学第一医院密云医院急诊科医生高巍在自媒体上表示,人们如果出现睡前睡后异常口渴;睡前排尿异常,尿液呈浓重的茶水色,甚至有大量浮沫;身体出现水肿;频繁起夜;异常腰痛等情况,存在尿酸超标的可能,应及时前往医院检查血尿酸水平。

“很多情况下,血尿酸轻度升高的患者通过饮食控制、生活方式的调整和控制体重,血尿酸水平就会慢慢降下来。”贾萌建议,高尿酸血症患者除使用各类降尿酸药物治疗外,更应注意保持健康的生活方式,包括控制饮食的总热量,通过规律运动控制体重,限制饮酒及减少高嘌呤、高果糖饮食的摄入,适量饮水(每天2000ml)以增加尿酸排泄等。

“许多证据表明,高尿酸血症和痛风是慢性肾病、高血压、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的独立危险因素,是过早死亡的独立预测因子。”贾萌建议人们将血尿酸水平控制在240-420μmol/L,控制血尿酸水平是改善患者生活质量、预防痛风及其相关合并症的关键,所有高尿酸血症与痛风患者应知晓并终生关注血尿酸水平,定期筛査血尿酸水平,始终将血尿酸控制在理想范围内。

(责任编辑:卢其龙 CU002)

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