在互联网公司工作的90后陆桃（化名），用过陪跑健身和陪伴音频节目。“可能我在使用这类服务时，会更多考虑实用性需要，而不仅为了新奇体验或打发时间”。
陆桃说，虽然很多音频节目都是提前录制好的，在收听时并不像直播那样可以实时互动，但对自己来说也能起到陪伴作用。“经常在结束了一周工作后，窝在沙发里听这些节目，很放松。如果有聊到感兴趣的话题，比如对热点现象的分析或影视剧评论等，我也会听节目主播的观点，对自己也有启发”。
“像陪跑健身，更加具有实用性了。”陆桃告诉记者，陪跑员是朋友以前的健身教练，后来因为新冠肺炎疫情防控很多学员觉得去健身房不方便，就会找教练陪着在户外跑步健身。
数据显示，游戏陪玩（37.2%）、陪跑陪健身（34.8%）和陪聊（30.6%）是受访青年体验过比较多的陪伴式服务类型。其他还有：陪伴学习（26.0%）、陪伴式音频节目（19.0%）和哄睡叫醒（16.4%）等。
58.4%受访青年建议明确陪伴式服务内容和规范
李可回忆，自己第一次进入语音聊天室时，感觉有些人听起来比自己还小。李可说，虽然在使用陪伴服务时没遇到什么问题，但还是有顾虑的，“像一些涉及到为异性提供服务的，可能会存在打擦边球的问题。还有很多是需要花钱来买服务的，如何来保证消费者权益，还缺乏明确的渠道。比如对服务不满意，只能给它评低分，但很难实际解决问题”。
“如果与异性在游戏陪玩中认识，那可能会有想往现实关系发展的问题，可能会遇到‘甜蜜陷阱’。”大四学生刘芳（化名）感觉，有的人想通过陪伴服务来找男女朋友，这样就容易混淆“虚拟陪伴”和现实情感的界限，“这就需要双方对服务内容达成共识，要更加明确”。