比如“看错题干”“概念混淆”“公式背错”，这些才是值得记录的。一周后重做一遍，还错，就重点标红；再过一周，仍错，就说明这个知识点需要重学。
循环几次之后，你就会惊讶地发现：
原来进步不是靠新题堆的，而是从错误里长出来的。
高二的节奏太像马拉松。
一开始大家都冲得快，后来有人体力崩，有人心态崩。
我见过那种早上六点起、晚上两点睡的同学，成绩掉得比谁都快。因为他根本不是在学习，而是在自虐。
身体是发动机，不是负重。每天七小时睡眠，不是懒，是战略。每周三次运动，不是浪费时间，是给大脑充电。
吃饭别光靠奶茶和薯片，血糖上去了，大脑就下线。
很多学生以为“学累了就要更拼”，结果越拼越糟。其实，最顶级的学习者都懂得休息。
有时候，睡一觉就是最好的学习方法。
所以学习的尽头，是自我管理。
最强的学生，不是天赋高，而是能管住自己。
计划表不是给老师看的，是让你知道下一步去哪。每周复盘不是形式，是检验你方法是否有效。小组讨论不是凑热闹，是互相查漏补缺。
高效学习从来不是一夜爆发，而是一点点积累，一次次微调。你不必每天都完美执行，只要不断优化就行。
就像健身，重要的不是一周练十次，而是十周不放弃。
因为成绩从来不是天赋的奖品，而是方法的副产品。你不需要成为别人，只要比昨天的自己聪明一点点。
灯可以早关一点，心可以放松一点。让每一分钟都真正在动脑，而不是光流汗。
高二的逆袭，从不靠奇迹，只靠“清醒”。