但也让人后怕，孩子抑郁情绪表现的往往不明显会让家长错过带他们治疗的好机会，也会加重孩子们的痛苦。
因为抑郁症是心理的健康循环被破坏，导致人对负反馈的抵抗能力缺失，对正反馈的接收能力也丧失，类似于精神上的骨折。
一个孩子如果体能不好，可以督促他多锻炼。
如果精神状态出现问题，可能需要付出更多的代价去恢复。
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每每谈到青少年抑郁高发的原因，很多人会把矛头指向原生家庭。
坦白说，大多数成年人，确实不能直接理解正值豆蔻年华的抑郁情绪。
毕竟咱们这一代人都是在忽视自己情绪下长大的。
但这次想说句公道话，父母确实不是孩子抑郁的主要因素。
根据数据显示，导致孩子抑郁的原因，是由众多外界因素形成的，学习压力是第一位。
中国科学院心理研究所曾有一组数据，因学业压力导致焦虑和抑郁的青少年比例高达45%。
做不完的作业、离谱的考试难度、与老师和同学之间的相处，都像龙卷风一般席卷着这个时代的孩子。
清华数学教授王文湛老先生就分享过，
自己的孙子还在上五年级，有一次在家做补习班的作业，遇到了不会的题，就问了他。
结果他看到题目后都想了好一会儿，并且题目的难易程度远远超过小学生的能力。
适当的竞争可以激发孩子的潜力，但过度的竞争只会消磨孩子的兴趣和热情。
当校园里的生活也被量化成标准，同学之间的相处不再是咱们小时候一起放学回家，一起上课偷玩，取而代之的是各种快慢班、班委、举报机制，都在慢慢消耗着孩子的身心和情绪。