做一个内心笃定的教师，请不断创写自己的精彩生命。写作，是用文字为生命存档；写作，是心灵的自由舞蹈；写作，是行使为万物命名的权利；写作，是来过这个世界的证明。或拿起笔，或打开电脑，一笔一画写，一撇一捺写，写自己的朗朗乾坤，写生活的鸡毛蒜皮；写教育的柴米油盐，写生命的诗花酒月。不怕幼稚，不怕粗砺，不怕他人指指点点，不怕背后冷嘲热讽。我写我文，干卿何事？
做一个内心笃定的教师，请屏蔽一切该屏蔽的东西。屏蔽各种杂事，屏蔽各种杂音，屏蔽消耗生命的人际关系，屏蔽分散注意力的事（尽可能地少点赞微信朋友圈，少刷各类视频），深情地活在自己的世界。世界很大，我很渺小。总有一些东西，我们要视而不见听而不闻；总有一些事物，我们要装聋作哑熟视无睹；总有一些事情，我们要与我无关高高挂起。耗散心神的事少了，烦恼也少了，内心也就更笃定了。
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不内耗
从正确认识与选择开始
不内耗，做个内心笃定的而教师，要从学会选择开始。
做一个内心笃定的教师，请正确认识自己的职业特点。教师的职业，只是千百万普普通通职业中的一种，绝不是什么“太阳底下最光辉的职业”；凡是太阳下，都是光辉的。这个世界上，任何职业，都是平等的。偶然间成为教师，我们尽自己的能力教书、育人，无愧我心，无愧学生，就好。千万别真把自己当“光辉”，更不要动不动当“蜡烛”当“春蚕”，你让自己“成灰”“方尽”了，家人怎么办？带病坚持上课，是一种畸形的价值观。有病，别拖着，好好医。医好了病，才能更好工作、更好生活。