“学生的情绪很容易被互联网带动，现在很多婚恋焦虑源自网络情绪的放大，以及对男女性别对立的渲染。网络对婚姻的负面报道、对孤独经济市场的引导增多，这种焦虑感会使得他们对婚恋的欲望降低。”张晓文说。
她认为，在焦虑心理的支配下，学生会产生对恋爱相关知识的需求，但婚恋涉及很多方面的问题，它的发生也绝非电视剧般一场美丽的邂逅决定的，探寻过程中难免会受到社会环境赋予压力的影响。
但是，张晓文表示，现代社会的发展虽然异化了某些人性，让婚恋焦虑带有一定的时代特征，可这也是一件很自然的事情，没有必要过分忧虑。因为，追寻爱和归属是人类的本质需求。
青年一代该如何减轻自身婚恋焦虑？张晓文对高校大学生提出建议：“与真实的世界发生链接是我们获得幸福的唯一方式。减少网络冲浪的时间，行动起来，主动去结识朋友，真诚地与人交往，是缓解校园婚恋焦虑的最佳方法。我们在真实世界获得的链接多一些，在精神世界的焦虑就会少一些。”
（应受访者要求，文中所涉人物傅森、叶维、陈婉、钟芸、汪晨、万璟、肖琪、贾梁均为化名）