二、提分的秘密，藏在“慢”的过程里
你发现没？
越是成绩稳的人，做题时越慢。他们不是笨，他们是“有章法的慢”。
第一步，复盘题型，别做题奴。
数学题的套路，永远有迹可循。比如“含参数的单调性讨论”，标准流程就是：求定义域→求导→分析导函数符号→分类讨论。这套逻辑，听上去死板，但真香。你
得先把老师讲的题型框架吃透，然后用自己的话写下来。写在活页本上，一类一页，列出“适用场景+步骤+易错点”。像做科研一样，记录、修订、完善。
下一次遇到同类题，就能一眼认出“老朋友”。
举个例子，“函数极值点偏移问题”，很多人写着写着就算错导数。解决办法不是多背，而是多拆。
你要清楚每个公式是从哪儿来的，推一次比抄十次有用。
第二步，重建成就感。
别给自己定那种“每天10套卷”的反人类目标。没人能靠熬夜爆肝悟出数学的真理。你可以每天啃一道题。比如高三学生可以设定主题日：今天研究函数单调性，明天钻数列递推。研究的意思不是机械计算，而是拆解它的逻辑。
写下每一步为什么这样做、还有别的思路吗、自己容易卡在哪儿。这种“小目标”带来的成就感，比分数更重要。
你开始掌控学习，而不是被题目牵着鼻子走。
第三步，独立钻研，哪怕一题卡一天。
别怕慢。怕的是还没想三分钟就查答案。独立思考那十分钟，是你数学智商真正被唤醒的时刻。就拿圆锥曲线的定点定值问题，第一次见会头疼。但你静下心，设直线方程、联立、用韦达定理、整理出定点坐标，那一刻，你真的“懂了”。