这样的状态，谈何松弛？
换句话说，父母的能量有多高，孩子大概率也就处在相应的档位。父母若总是处于紧张模式，孩子再努力，也很难跑出这片低气压。
二、家庭氛围，决定孩子是否有底气
别小看家庭氛围，它几乎决定了孩子心理的基调。
一个家庭若长期充斥争吵和冷战，孩子蜷缩在角落里瑟瑟发抖，他成长为的多半不是阳光少年，而是心理战的幸存者。
孩子敢不敢表达自己，敢不敢冒险尝试新事物，很大程度上取决于家里是否安全。如果孩子知道“就算我搞砸了，家里也不会天翻地覆”，那他自然敢于放松去试错。
如果每一次失败都换来父母翻旧账——“你上次不也错了吗？”——那孩子只会把生活当成一场考试。
时间久了，他会选择沉默和回避。
有人说得好：孩子的底气，来自父母的眼神。如果父母的眼神里有接纳和稳定，孩子就会觉得自己能冲锋陷阵。
反之，哪怕父母嘴上喊得再响亮“加油”，孩子心里也只剩下恐慌。
三、松弛感，需要父母先松下来
许多家长会问：“我该怎么做，才能让孩子松弛？”
答案其实很简单——先让自己松下来。
别再一天到晚盯着分数和排名。拿别人的孩子当参照物，只会徒增焦虑。孩子不需要你完美，但需要你接受他们的不完美。父母若能在生活中笑得开怀，遇事不急不躁，孩子自然会跟着放松。
教育的核心在于“容错率”。
孩子需要有犯错的空间，才有成长的机会。如果父母一看到失败就炸毛，孩子学到的不是勇气，而是逃避。放手，让他们按照自己的节奏摸索，才是更靠谱的方式。