可是，学习的质量往往不在每天的学校时间，而是在假期和周末。如果你在假期能踏实复习和预习，学期中的学习压力会小得多。
你可以利用寒暑假这段时间，通过线上课程或总结笔记来复习系统的知识。
这样，开学后遇到新知识，你会轻松跟上，不至于掉队。
记住，学习不是一场“一天之内完成任务”的马拉松，而是一场“持久”的长跑。
你不必焦虑自己多忙多努力，关键在于你是否用了正确的方法，是否在正确的时间做了该做的事。
所以，不要再为熬夜学习而沾沾自喜。
你成绩差，不是因为不够努力，而是因为在熬夜的过程中，你牺牲了最宝贵的学习资源——专注力和效率。
学会合理安排时间，学会提高专注力，学会在对的时间做对的事，你的成绩自然会提升。
别再给自己找借口。该学的时候，用心学；该休息的时候，放心休息。
你会发现，熬夜并非学习的唯一途径，效率才是你最大的武器。