比如,在“积极转念”这个话题中,
我们会深入探讨:
“为什么面对孩子的暴脾气,许多家长本能地选择以暴制暴?”
答案并非缺乏技巧,而是内心缺少调用“积极思维”的能量。
举个例子,
当孩子一边写作业一边抱怨,“老师好讨厌,作业好烦”,不同能量状态的家长,反应截然不同。
能量充沛的妈妈会思考:
“孩子愿意向我吐槽,说明他信任我;即便抱怨,还坚持完成作业,恰恰证明他有责任心。”
能量不足的妈妈,则容易陷入灾难化思维:
“作业写到这么晚,成绩肯定不行!考不上好学校,老师同学也不喜欢他,未来可怎么办啊?”
设想,两个基础相近的孩子,在被积极滋养,和消极损耗的环境中成长,人生轨迹将截然不同。
那么,父母如何获得积极养育的能量呢?
关键在于“自我觉察”。
只有及时捕捉情绪爆发点,切断负面思维,才能积极转念。
在与孩子的各种矛盾和冲突中,才能真正接住孩子的各种青春期叛逆。
而这,正是课程的核心所在。
与孩子的“心灵对话”
在课程中,我们将与青春期孩子沟通问题拆解为8大模块,细化到具体的场景,真正让你“学了就会,会了能用”。
课程还包含三大核心亮点: