当我把选择权交给孩子，他也会玩游戏，但不会沉迷，平衡学习和娱乐。最后，我成了不那么焦虑的妈妈，孩子也有了学业上的成就。
现在的大环境，整个东亚都非常卷。大家被灌输的价值观是：你要优秀才有价值。因此竞争就很激烈。
其实，我们并不一定要随大流汹涌向前。可以不加剧竞争、不做无谓竞争、也不畏惧竞争，我们还是有希望从大环境里突围出来。
根据孩子自己的节奏来，孩子的身心发育有自己的规律和节奏。
孩子六七岁前，处于情绪脑主导发育时期，要允许和鼓励孩子表达情绪。当他的情绪表达能力得到充分发育，智力、理智和逻辑能力都会随之增长，这就是情绪脑发育起来以后才能启用理智脑。
反之，如果在这个时期塞给孩子大量数学课逻辑课，是不合理也是不尊重科学的，孩子不仅接收不了知识，甚至还会抑制这部分能力的发展。
尊重孩子的发育节奏和天赋特长，不人云亦云，父母在孩子的成长过程中给与他支持和帮助，让孩子有一个强大而稳定的内核，也就可以抵抗外界的风雨和压力。
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四种回应方式
导向不同结局
当孩子表达出负面情绪时，亲子的互动模式也会影响孩子的心理健康。有的父母擅长春风化雨，疏解孩子烦躁情绪；有的父母则如临大敌，小题大做，把孩子导向一条弯路。
1、母婴时期式互动
母婴时期的互动模式影响深远。如果小婴儿得不到妈妈及时的回应的话，他们心里的缺失会在日后出现迹象。
和孩子一起欢笑，夸奖孩子。孩子烦躁时，摸摸他、安抚他。父母始终以孩子的感受为主体，配合回应，这样成长起来的孩子主体性会非常强，因为他的感受是可以始终被确认的。
这是母婴时期的互动模式，三岁以后，父母和孩子的互动进入比较正常的状态，父母安住在自身的同时，能积极回应孩子的感受即可。
2、盲盒式回应
自己高兴的时候就让孩子过来，自己不高兴了就说孩子烦让孩子走开。
这种就是以自己的感受情绪为主体，而把孩子的感受置之不顾。在这种环境下长大的孩子，对他人的情绪会很敏感，他的社会能力也会很强，会是一个能察言观色的“人精”。
孩子每天像在“开盲盒”一样猜测爸爸妈妈今天是什么样的心情，这种没有规律的未知刺激，很容易让孩子容易被他人的情绪干扰，而陷入情绪低谷。
3、冷漠型
“妈妈我今天篮球比赛拿第一名了。”“你去把裤子洗了，你裤子脏了。”
“爸爸我今天很不开心。”“知道了。”
冷漠型的家长不会对孩子的情绪有反应，面对孩子的情绪永远就是这种冷冰冰的回避状态。他们眼中的乖孩子是什么情绪都不要有，被冷漠型抚养长大的孩子，容易感到被忽视，形成情感缺失。
4、反驳型
这种类型的家长永远在给孩子泼冷水。
孩子说“开心”，他反问“有什么好开心的？”；孩子说“这个人对我很好”，家长就说“你看走眼了，他怎么可能会对你好？”
孩子所有感受在家长那都只能得到否定，导致孩子的自我感知和情感表达受到压制。
上述四种方式最健康的毫无疑问是第一种。特别是在孩子小时候，家长能够识别并回应他的感受，亲子互动就会很愉快。孩子的主体性也比较强，等到孩子长大以后他也能够识别并尊重别人的感受。
希望各位家长可以自查，避免成为另外三种类型。
无论忧伤快乐
都是生命的体验
当孩子把“想死”挂在嘴上，表现出比较低落的情绪时，其实是最考验亲子关系的时刻。
好的亲子关系不是“腻在一起”、“融为一体”，而是彼此既有界限，又能去互相尊重的交流，这个尺度跟父母的人格成熟度有关。
如果父母内心有创伤，就会不由自主的把期待放在孩子身上，孩子可能不知不觉间就承担了两个人的生命重量，一份忧愁会加倍。
反之，如果父母内心充盈，他们能托举住孩子的低落情绪，帮助他度过压力时刻，那一份忧愁就很快会烟消云散。
好的亲子关系，需要一些界限感。