作家周岭说：“读书是用最低廉的成本，获取最高级的成长策略。”
作为家长，我们个人的阅历总是有限的。
有时即使你想帮孩子解决问题，难免也会囿于有限的学识，心有余而力不足。
阅读，就是帮孩子见世面最好的方式。
在书籍中，让他们纵览古今，与历史名人对话，向自然万物学习。
那些读过的书，自会为他铺下长长的路，帮他横渡人生的万丈迷津。
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在自然里，富养灵魂
《2022年国民抑郁症蓝皮书》曾公布过一项数据：
我国2022年患抑郁症人数9500万，18岁以下青少年占了30%以上，其中50%是学生。
抑郁问题，真的离孩子越来越近了。
有人不禁提问：现在的孩子，生活条件这么好，为什么还是很脆弱呢？
对此，心理学教授李玫瑾指出，多数家长都忽略了一个问题，那就是孩子的户外运动。
如今大多数孩子，一天几乎24小时被困在室内，不是在学校里上课，就是到兴趣班去学习。
沉闷的环境，禁锢了孩子的天性，吞噬了孩子的能量。
长此以往，身心都不能得到舒展和成长。
这时候，就需要户外走走。
和大自然有了亲密的接触，人才能迸发出源源不断的活力。
作家池莉在《和女儿一起长大》一书中，记录了和女儿相处的点滴。
女儿自小就内向敏感，脆弱爱哭，不喜欢补习，也不愿意和小伙伴们一起玩。
池莉就为孩子私人定制了一套教育方式——让她到户外去玩。
她带着女儿去野外奔跑、攀爬，锻炼其体力和胆量；
让孩子经受日晒和雨淋，提高她的抗挫力；