记得第一次咨询时,晓敏老师对我说,孩子的问题不是很严重,需要调整的反而是我。
当时的我不理解,明明是孩子出了问题,应当改变的是孩子,我又没有做错什么,为什么我要改变。
后来,孩子接受了晓敏老师的动力催眠,但是只做了几次没有坚持下来。当时,我想孩子不做,我自己做。孩子不愿意咨询,我自己学习,用自己的行动影响孩子。
从22年初,我先后参加了《亲子典型场景31天沟通训练营》《40天解除手机依赖实战训练营》《重建学习动力训练营》《如何让孩子远离抑郁焦虑》通识课、《迈向生命觉醒的52个主题》《晓敏讲书VIP年卡》等,去年5月份到杭州参加了线下《正念父母》课程学习,7月份带孩子参加敦煌徒步夏令营。
从22年初开始,每天坚持做正念呼吸,持续听晓敏老师的直播,有些课程我反复听,重要的部分都坚持做笔记,让自己加深思考理解。
期间,请谢老师为我做动力催眠帮助疏解心理压力,自己也一直主动学习心理学知识。
渐渐地,我把关注点从孩子转移到自己身上,让自己在学习中滋养成长,开始理解晓敏老师多次讲过的“心法不开,技法无用”。
慢慢地,我对她的行为开始接纳,与孩子的关系有了很大的改善,即使她出现问题时,也不再一味批评抱怨,而是学会和她共情,理解她接纳她。
在我坚持学习的两年里,孩子经历了休学、复学,复学后从刚开始不请假,到后来又开始陆陆续续请假,直到她放弃高考出国留学。我的心情一直起起伏伏,甚至几度处于崩溃的边缘。
但是,在晓敏老师和谢老师的帮助下,我走过了最困难的时期。
这三年孩子跌跌撞撞,最终找到了适合自己的路。现在,她已经在异国他乡独自求学,努力适应全新的学习方式,自己学着做饭、交新朋友,独立解决生活和学习的难题。
依然还有担心,但是,我不再恐惧焦虑。因为,我现在选择相信孩子,就像在敦煌徒步时自己与她分开走的那段路程,面对茫茫沙漠,我领悟到孩子的人生终究是要她自己走的。
所以,我认为相信孩子就是对她的最大祝福。