3、保持充足睡眠，健康饮食，坚持适量运动；
4、保持室内空气流通，注意环境卫生；
5、尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩；
6、杜绝带病上课上班，配合做好各项防控工作。
“学校人员密集，会有聚集性疫情的风险，但无需过度担忧。”2月20日，国家卫健委全国新型冠状病毒肺炎专家组成员、北京大学公共卫生学院流行病学与卫生统计学系研究员刘珏在接受人民日报健康客户端记者采访时表示。根据杭州市西湖区教育局通告，流调显示，上述抗原检测阳性的学生均无既往新冠病毒感染史，为首次感染。学校根据乙类乙管处置预案，向疾控部门进行了报告，并发布班级停课4天的通知。刘珏指出，在学校发现聚集性疫情后，不需要过于恐慌：“按照教育部发布的最新版《学校新型冠状病毒感染防控工作方案》要求进行应急处置即可。”根据2022年12月27日教育部发布的方案，中小学校以班级为单位，出现感染者后，由学校所在县（区）级教育行政部门会同卫生健康、疾控等部门提出并实施防控措施。疫情解除后，要及时恢复正常教育教学。此外，该方案指出加强师生健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状的师生，不得带病到校工作和学习。北京有学校因学生发热停课:系甲流！