这是一则姚明专访，在这则专访里，姚明提出，体育就是玩，体育教育不该被扭曲成技能教育，学生的身体素质，也不能简单通过分数去证明。他还认为学生的健康是国民整体体质水平的基础，通过增强身体素质，可以拓宽生命的意义。姚明一直坚信体育的力量。
01、一个坚强的意志，不可能建立在一个虚弱的躯壳上
关于我国近些年学生体质健康的状况，我认为数据是科学的。我曾经看过一份中日韩三国青少年体质对比的报告，认为近20年来，尽管中国青少年学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量等体能素质却持续下降。“视力最低、体重最大，身材最高、体质最差”成为我国青少年的典型特征。从现实看，也确实如此，比如军队征兵的体检标准在逐渐放宽。当然，现代战争需要的更多的是文化高、电脑技术高等综合素质人才，不再是单纯地端刺刀、拼身体了，但是无论战争发展到什么阶段，身体素质永远是基础。有人认为学生体质健康下降，长期看不是问题，因为人的寿命事实上在延长而不是缩短。虽然现在人的寿命在延长，但是质量如何呢？我记得中国疾病预防控制中心有一个调查显示，中国糖尿病患者有9700万，是世界糖尿病发病第一重灾区，并且糖尿病发病呈现低龄化、加速化发展趋势。每年世界上都会有大量的人，因为运动不足而引发各种疾病甚至死亡。楼可以造得很高，但是根基不打牢、偷工减料，那可能就是一个豆腐渣工程，就是一个“楼脆脆”。一个人活得再长，如果身体素质不行，天天往医院跑，那样的长寿又有多大意义呢。学生体质状况下降导致的最大危害，肯定是健康。这个要分层来看，一种危害是让人染上致命性疾病，一种是影响生活质量的亚健康状态。致命性疾病的危害，不用多说了，至于人数有多少，数据会说明问题。很多研究性报告都指出，癌症等疾病患病率在增加。相比于前一种，后面的亚健康状态人群更大、危害更普遍、影响更长远，但更不易受到重视。尤其是对于学生而言，在学生时代就是亚健康状态，这种影响会伴随他的一生，会影响到社会甚至国家的方方面面，因为学生的健康是国民整体体质水平的基础。比如，刚才讲的征兵标准的问题。再有，体质下降对于意志的影响更值得注意。一名肥胖的青少年，耐力弱、肌肉不发达，长久来看，不仅易得病、易受伤，还会造成自信心下降，容易受到同伴的歧视，还会造成性格孤僻、与人沟通能力下降等问题。这样的孩子在意志力方面令人担忧，同样的情况发生在很多类似的亚健康状态的孩子身上。现在的学生面对困难和挫折时，缺乏那么一种“咬咬牙就挺过去”的能力，根源就在于体质健康上。我不相信，一个坚强的意志，会建立在一个虚弱的躯壳上。