7月24日，备受社会关注的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》正式公布。
《意见》要求，全面压减作业总量时长，减轻学生过重作业负担：学校要确保小学一二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
对此，网友反响非常热烈，#小学三至六年级书面作业不超1小时#迅速登上热搜，“如何测算作业时长”、“孩子完不成作业怎么办”等成为大家讨论的焦点。
就家长最关心的这些问题，网易教育专访了人大附中航天城学校执行校长马静。
人大附中航天城学校从成立之初就提出“学生的一切在学校完成，让学生不出校门就能得到全方位的培养”，学校周围没有一家培训机构，与“双减”意见不谋而合
，下面一起来看看该校在减轻学生作业负担方面的做法和经验。
网易教育：人大附中航天城分校是如何布置作业的？如何测算作业完成时间？比如：同样的题，不同学生需要的时间不同，有人10分钟能做完，有人可能需要2小时，如何评估完成时间？
马静：
人航是分层布置作业的，分为基础作业与选做作业，学生可以根据自己的学习程度选做。
对于学习基础特别薄弱的学生，老师会与家长沟通，单独布置作业，安排特别基础的读写计算类作业。对学习特别突出的孩子老师也会单独与孩子沟通，给予适合其水平的拓展作业。
每天下午国家课程结束后，除设置选修课、社团课外，增设自习、学科作业辅导，让孩子在学校尽量完成相对比较重要的作业，以保证回家后，小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟.
分层作业的设置由老师们教研时研讨确定，年级统一设定标准，总体控制作业时间。学习基础极好或特别薄弱的，由班级任课教师单独安排作业。
学校定期进行学生及家长匿名问卷，对作业量及完成时长进行调查，认真分析后及时向教师反馈。
网易教育：各科作业加起来不超过一定时间，那么，各科老师该如何协调？
马静：
当天不上课的学科不允许留作业
，保障每天涉及作业的科目总量，一般是5个学科。
各学科一般只允许留一项笔头作业
，比如：留了练习册就不能留练习卷子；周一至周五，数学如果留卷子作业，不能超过一张单面A4纸的大小。
设置笔头作业有时长要求：语文、英语笔头作业一般不超过20分钟，数学大约30分钟，其他学科10分钟。
网易教育：“个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝”，针对这种情况，后续作业是如何安排的？
马静：
首先要了解这种情况是偶发还是常态
，如果偶发则与学生一起找到原因并及时补上。如果是常态，则调查是群体性作业量过多、难度太大还是这一层次的作业不适合该学生。前两种情况，由老师进行作业布置的调整，如果是最后一种情况，则调整对该生的作业层次要求，并加强对该生的个别辅导，以逐步提升该生能力。
与家长加强联系，部分孩子存在做事拖拉、注意力不集中的情况，导致作业无法按时完成。这种情况需要进行家校配合，逐步改变学生习惯，提高效率。
网易教育：批改作业的工作是如何安排的？
马静：全批全改，除作文外的作业，原则上要求当天完成批阅，最好当天反馈，最迟第二天反馈学生。
对每次作业问题比较突出（错误量大）的学生，教师要进行面批面改。
作业中普遍出现的问题，教师要及时进行全班性的讲评。
定期举行优秀作业展览，给学生树立榜样。
网易教育：学校如何帮助孩子养成良好的学习生活习惯？
马静：人航特别注重家校配合，培养学生良好的学习习惯。
（1）通过家长学校培训，帮助家长了解相应年龄段孩子的生理、心理特征，以创设更好的学生成长环境。
（2）通过各类德育活动，如感恩教育活动，帮助孩子更好理解家长，逐步形成良好的家庭亲子关系，平缓家庭中可能产生的亲子矛盾。
（3）严格学习日常常规管理，帮助学生养成基本行为规范及良好学习习惯，纠正不良的学习习惯。
（4）通过同伴分享、沉浸感受等多种感受，学生了解良好习惯对学习的正向促进作用，激发内驱力，养成终身学习、自主学习的良好习惯。