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很多上班族或游戏党，前一晚熬夜第二天提不起精神，就会习惯性喝一杯提神饮品。咖啡、浓茶、功能性饮料看似提神抗疲劳，但其实埋伏了不少健康隐患。首先熬夜本身就是一种有害身体健康的习惯，不仅易引起神经内分泌功能紊乱，导致心率增加、血压不稳，给心脏带来负担，而且熬夜会干扰身体代谢使血糖升高。如果熬夜后再喝大量刺激性饮料，患病风险就会有所提高。[详细]
2024-04-01 11:40:43
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