然而，若过度地压缩学生的休息时间，那后果将不堪设想。这很可能会导致学生内心产生厌学情绪，对学习产生抵触和反感。长期处于这种状态下，学生的身心健康也会不可避免地受到负面影响。他们可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，身体的抵抗力也会下降，容易生病。
那么，高中双休究竟是减轻了学生的负担，还是在某种程度上加重了负担呢？是应当坚定地坚持双休，给予学生充足的时间来调整自我，让他们能够在紧张的学习之余拥有一片可以自由呼吸的空间；还是如同李阳所说，由学校通过各种手段来解决双休所带来的潜在问题呢？这无疑是一个极其复杂且关键的问题，值得我们每一个身处教育领域的工作者、每一位家长以及每一位学生进行深入且全面的思考。
对于教育工作者而言，他们需要权衡双休对于教学进度和学生成绩的影响，思考如何在保障学生休息的同时，不降低教学质量。家长们则要考虑孩子的未来发展和当下的身心健康，在期望孩子取得优异成绩的同时，关注他们的内心感受。而学生们自己，也要思考如何利用好双休时间，是放松娱乐还是查漏补缺，以实现自身的全面发展。