其实对于学生想请假放松这件事，不管是老师或是家长都不用批评学生，因为他们的学习压力确实挺大的。我们要做的是帮他们疏解压力，高中三年拼的不只是知识技能，更是内心。十几岁的年纪要承受人生选择的压力，要为自己的未来所担忧。
高中生如何释放压力？
1.运动
适当运动可以释放压力，当你觉得被压得喘不过气的时候，可以去试试跑步，或任何你喜欢的运动，有助于缓解由于压力造成的焦虑、烦躁、抑郁的心理状态。
2.倾诉
不好的事情在内心积压久了很容易引起心理问题，而倾诉是一种很有效的缓解内心压力的方法。找一个好朋友，把自己的内心表达出来，当感受到被理解的时候，人的内心也会趋于平静。
3.哭泣
虽然我们从小被教育“哭解决不了任何问题”，甚至会被贴上懦弱的标签。但我想说并不是的，哭泣是人的一种情绪需要，它可以帮助身体内的毒素排出，通过发泄情绪获得一些平静，所以想哭就哭吧。