背好高中3500词，把分数提高到高考难度的模拟卷，80~110分这个分数区间，我们还能进一步通过背1.5万词组短语继续往上提分。
虽然，睡眠记忆法的主要内容是讲背单词的，但是这个记忆方法不仅仅可以用来背单词。我高中的时候用睡眠记忆法背单词和词组短语，到高二中下旬的时候，分数已经稳定在140多了。所以，我就把背单词和词组短语的时间挪到中午去了。
高中理科生要背的科目，除了英语以外，还有化学的大量知识点、概念、化学式和实验现象、生物课文的每一句话、数学和物理的公式概念、语文的必背篇目、还有文言文常用词翻译。
稍微把睡眠记忆法灵活变通一下，把读单词变成读句子，我们也可以利用睡眠记忆法的时间段去背这些科目，提高记忆的效果。
如果是文科生，懂得交替利用睡眠记忆法，背各个文科科目，你会发现自己背东西记得非常牢，还节约时间。