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同情与共情心理驱使人们关注灾难性事件，纷纷伸出物质援助之手。迄今为止，中国政府已承诺向印度洋海啸灾区提供6000多万美元的人道主义援助，许多非政府组织也纷纷提供了援助物资。中国宗教组织，尤其是佛教协会也参与到了募捐行动中。关注与物质捐助的同时，我们更应关注灾区人民的心理危机干预，尤其是青少年的灾难心理危机干预。因为青少年的心理问题往往被忽视，随着印度洋海啸遇难人数的上升，青少年所背负的心理压力越来越沉重，已将青少年灾难心理危机干预问题摆到了公众面前。
“唐山大地震后中国孤儿的快乐成长给我很大的启发，青少年灾难心理危机干预应引起高度重视。”中国科学院心理研究所博士生导师张建新感慨万分地说。1976年7月28日的中国唐山大地震，刹那间造成24万多人死亡，16万多人重伤，整座城市变成一片废墟。2005年1月1日，作为同样遭受过地震灾难的幸存者，5名唐山地震孤儿申请赴印度洋灾区参加救援，他们将以自己快乐、健康的心态去“援助”灾区青少年。
灾难中的青少年需要成人世界的关爱与帮助，更需要自身从阴影中走出的坚强意志
灾难中的青少年包括失去父母的孤儿和家庭仍然存在、经历了灾难的青少年，他们自我调整的可能性非常小：小学生、初中生的可能性很小，因为他们的生存能力还没有成熟；高中生可能会好一些。因此，青少年灾难心理危机干预应更多地从成人世界对其进行关爱、帮助，我们很欣喜地看到西方国家已经开始认养海啸后的孤儿。
另外，张建新表示，不是所有经历灾害的青少年都会有心理问题，灾区青少年灾难心理危机干预不必想象的太严重。他认为，有些青少年会在家庭亲人丧生后很长时间在心里埋下阴影，但大部分青少年会在灾难发生后成熟的更快一些，青少年对灾难的心理支撑力之强是很多人所无法想象的。
宗教及心理咨询师在灾难心理危机干预中的作用
这次印度洋海啸的发生，造成了重大人员伤亡，对青少年的心理造成了重大创伤。青少年心理危机干预迫在眉睫，因为青少年心理健康对灾后重建工作的顺利开展将起到关键性的作用，国家的可持续发展与建设需要他们积聚力量。由于有些地方非常偏远，交通不方便，首先要解决灾区人民的生存问题，保命然后才能谈到安顿，生命延续了，才能谈得上心理健康。东南亚是一个多宗教的地区，印度信奉佛教，印尼信奉伊斯兰教、基督教、新教、印度教、佛教……近日，海啸灾区的庙宇组织了相关的活动，以应对海啸灾难对人心灵的创伤。中国在遭遇灾难的时候，很多时候是只能靠人与人之间关心帮助，精神康复力比较弱一些。张建新表示在语言和交通不顺畅的紧急关头，宗教庙宇组织的活动往往会最短时间内贴近有心理困饶的人，在精神上给他们以安慰，对亲人丧失、灾难后对未来的不确定感、恐惧感，宗教活动能更好地、更直接点拨到有心理困饶的人的关键之处，给以新的启发。
青少年灾难后遭遇的心理创伤是长久的，灾难发生初期专业的咨询师来不及对其进行心理干预，但灾难发生以后的一段时间内还是需要专业的心理咨询师进行灾难心理干预的。北京华夏心理教育中心近期将设立“灾难心理危机干预热线”，对有灾难心理创伤的来电者提供心理方面的咨询服务。为了能让这条热线做到最专业，北京华夏心理网（www.psychcn.com）将组织从事热线交流工作的咨询师进行类似工作坊性质的培训活动，所有培训费将募捐给印度洋海啸灾区人民。
老话说，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。危机是难以避免的，但灾难心理危机干预的理念和灾难心理危机干预的机制却是可以建立的。什么时候人们不仅关注灾难带来的人员和财产损失，也关注心理救助，尤其是青少年这个大群体心理救助时，我们的世界会更加文明和成熟。
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突发的危机事件，使我们面临着严峻的考验。危机应付得不好，就会成为危险和威胁，就会造成伤害；应付得好，就会成为机遇和挑战，使我们个人、政府以及相关部门积累应付危机的经验，变得更加成熟，获得新的成长。因此，如何协助人们度过灾难心理危机已经成为心理学家非常关心的问题。
什么是心理危机？一般而言，危机（crisis）有两个含义，一是指突发事件，出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等；二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。
心理危机有哪些反应？当个体面对危机时会产生一系列身心反应，一般危机反应会维持6—8周。灾难危机反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。生理方面：肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、感觉呼吸困难或窒息、哽塞感、肌肉紧张等。情绪方面：常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒，绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安，愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧、担心家人健康，害怕染病，害怕死去等。认知方面：常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定，健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。行为方面：害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人等。
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