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活着真好 何苦自杀?
李斌   2004-11-25 11:19:49

  大学校园心理调查:文科生比理科生更容易自杀
  生死只在一念间 拯救蝴蝶行动:大学生自杀干预
  
    “绝大多数的自杀可以预防,有针对性地重塑学生对自杀的态度可以降低自杀率。”对美国俄亥俄州州立大学心理咨询与会诊中心主任Louise Douce教授的这个观点,樊富珉教授很赞同。“干预自杀,最重要的是心理健康教育,其中生命教育是重点,如果学生真正了解了什么是死亡,他会更懂得珍爱、尊重自己与他人的生命,而不是选择结束生命。”
  
    作为清华大学教授、大学生心理咨询专业委员会主任委员,樊富珉教授早在10年前开设的心理课堂上,就和学生“必谈自杀”,“有的学校领导认为,公开谈论自杀会误导学生,引发潜在的自杀行为,这是不对的”。
  
    樊教授指出:“对于自杀,尽管学生们争得面红耳赤,不可开交,最后的结论往往只有一个:活着多么美好,还有其他机会。”
  
    为什么对生命有了真正的认识,反而会降低自杀的危险呢?在樊老师的心理教育课上,学生们最初都会被要求做这样一个练习:画出一条生命线,规划一下人生,并预测死亡。“很多人开始的反映都是‘呀’的一声惊叫,在进一步的讨论中,有人甚至会被撞击得痛哭流涕。”樊老师说,这种痛哭流涕的背后会有对生命和死亡更深的思考。
  
    和几位与会的中外专家的观点一样,樊教授认为,危机是个人成长过程中很难避免的,如果处理得当,越过这个危机就是成长的一个契机。“自杀者是因为失去了人生目标,很容易放弃生命,而让他看到人生目标,再要选择自杀时就会不情愿、不甘心。”樊说。
  
    所以,樊老师在平时的生命教育课上,不仅仅讲死亡和死亡的严重后果,更多的是讲生:怎样才能活得更精彩,让学生学会体验身边每一天的美好。
 

李斌

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