如今，短视频作为社交媒体的重要组成部分，在未成年人中广泛普及。短视频正以其独特的传播方式和强大的吸引力，对孩子们的成长产生着不容忽视的影响，曾经自由奔跑的“玩耍式童年”正逐渐异化为指尖滑动的“手机式童年”，家长们必须高度重视并积极应对。
短视频的侵害
不止于时间浪费
1.对社交的剥夺
青春期的孩子本就更容易感到社交压力和缺乏安全感，短视频和社交媒体的出现进一步削弱了孩子与社会、他人的联结。
有研究指出，短视频成瘾会显著加剧青少年的社交焦虑，沉迷者更倾向于逃避现实社交，对线下人际互动感到不安。长时间沉浸于短视频还会减少他们与家人、朋友相处的时间，影响现实人际关系的质量。长此以往，孩子的社交能力和社交自信将被逐渐剥夺。
2.对学业的侵害
首先，短视频具有高度成瘾性，会占用大量本应用于学习的时间和精力。短视频平台的算法推荐机制不断提供即时的感官刺激和奖励反馈，诱使个体不断追求更多多巴胺释放、追求下一个视频的刺激。而未成年人前额叶皮层发育不成熟，自我控制能力弱，难以抵御短视频成瘾机制的诱惑。这种沉迷直接导致学习时间被严重压缩，很多学生可能因为熬夜刷视频而睡眠不足，进而在课堂上注意力不集中、学习效率下降。
其次，短视频碎片化、跳跃性的信息呈现方式可能影响青少年的注意力和思维习惯。由于青少年前额叶层尚未成熟，应对刺激的能力有限，短视频无止境的干扰很容易损害他们的专注和思考能力，导致持续的注意力分散。神经科学研究证实，频繁切换的短视频导致青少年大脑前额叶皮层（负责专注与决策）比同龄人薄0.3毫米，相当于提前衰老三年。