本文为北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师苏彦捷的演讲实录
发展心理学:全流程预防保健
我的研究领域是发展心理学。
发展心理学研究的是从生命的孕育到生命的结束,不同发展阶段有些什么样的发展特点、发展规律,要完成哪些发展任务,这些角度可能会帮助我们理解孩子心理健康相关问题。
我曾在北大元培学院管过教学。
北京大学元培学院有一群很棒的孩子。但我们最初设这个学院没有精英班的概念,是为了帮助孩子们给他们一个缓冲,让他们了解自己到底想学什么。
作为北大改革的试验田,元培学院先试一下,合适了再推广到全校。
但是很多孩子会觉得,我考这么高的分,那我就要去元培学院。因为资源特别丰富,他可以在全校选专业。
有很多孩子喜欢心理学,但是选专业的时候却很犹豫,他说:“老师,我其实特别喜欢心理学,但是我不能选择心理学。”
我问为什么?学生说,“我妈说了,你别再学出点毛病来。
她就觉得学心理学是有问题的,心理学就跟心理健康问题有关,或者一有心理学的事,好像就是我变态了,我出了问题了。”
很多老师也是这样,觉得跟我聊天就是有问题。
其实,心理学和医学特别像,都是全流程的,先进的理念应该是从预防、保健、诊断、治疗到康复。
按照现在的《精神卫生法》,学心理学的人没有处方权,做不了诊断和治疗。您真的有心理疾病就不归我们管了。
我们更多地要做什么呢?预防和保健。
真有了病,先到精神医科去治,康复的时候再需要我们。心理学是治未病的,是全流程的,发展心理学关注的是发展过程,会出现什么现象,怎么样去考虑这件事。
我是1983年进北大学心理学,已经学习了41年了。
在其中体会到,不是学了心理学,就能够很好地理智地按照心理学告诉我们的各种方法去行为。
但是有了心理学概念和认识,我们就会有反思的能力,遇到事情的时候,即使做得不理想,但也会想办法让负面影响减轻或消失。
学习发展心理学为什么那么重要?
原因是,发展心理学是做心理健康的一个底层逻辑。如果看一件事,只是孤立地看一个点,是很难理解的。
看这张图,如果我问你,这个斑马是黑背景上的白条,还是白背景上的黑条?