小时候，大人们常感叹：“这孩子咋就不自觉呢？”许多家长对此深有同感。
比如，有位父亲在讲座上提起他的女儿，聪明伶俐，却少了份自律。写作业时，总是磨磨蹭蹭，明明作业不多，却总要拖到深夜。
父母即便再忙，也得抽空视频监督，有时甚至要反复催促，孩子才勉强坐到书桌前。
这样的场景，对不少家长来说，想必并不陌生。
孩子写作业的磨蹭，像是一场持久的拉锯战，考验着父母的耐心和孩子的自律性。这时，家长们或许会疑惑：孩子的内心是否因此焦虑？我们的督促又是否真的奏效？面对这些问题，家长们常常感到困惑。
尹建莉老师，曾分享过自己女儿的经历。
有一次，女儿梦见作业未完成被老师批评，惊醒后焦虑不已。尹建莉没有责备，而是给出了两个选择：要么熬夜完成，要么第二天向老师说明。
女儿稍作挣扎后，选择了完成作业，从此，她的写作业态度有了显著转变。
这种转变，并非偶然。
自律并非天生，而是在成长过程中逐渐培养的。家长的干预、引导，甚至适当的“逼迫”，都起到了关键作用。
那么，如何通过适当的“逼”助孩子养成自律呢？日常生活中，家长的教养方式至关重要。
从教育角度看，自律是孩子未来成功的关键。
心理学家埃里克森认为，自律的孩子更易养成良好习惯，在集体中脱颖而出。他们展现出更强的意志力和专注力，能更积极地面对挑战，勇敢解决问题，不易退缩。