前段时间，容易稀里糊涂受伤、莫名其妙生病的“脆皮大学生”引发广泛共鸣，同时还带火了一批守护学生的“铁皮辅导员”。
但其实辅导员自己的身体健康问题，也该好好关注一下。
近期三联生活周刊微信公号的一篇文章，聚焦了围城中的高校辅导员。文中提到，近年来高校辅导员成为热门岗位，但社交媒体上关于辅导员工作辛苦的吐槽与日俱增，打破了大家关于辅导员轻松、体面的认知。
“24小时手机开机”“加班是家常便饭”，与辛苦工作相伴而来的是辅导员职业倦怠与逐渐变差的身体。
“每个情绪稳定的辅导员身上都有结节”
今年丽水学院、宁波大学两位教师所做的一项研究中，对高校辅导员群体的工作现状及生活习惯进行了调查。虽然研究的样本量不大，但也反映出一些问题。
两位研究者将丽水学院等4所高校的104名辅导员作为研究对象，其中近六成是工龄在2年以内的年轻辅导员，女性占70%以上，且全部都是研究生及以上的高学历群体。
研究显示，参与调查的辅导员中78.85%每天工作时长在8小时以上，超过10小时的比例达到28.85%。
从工作状态上看，辅导员中75%每天静坐时间超过7个小时；静坐时间在8个小时以上的比例高达30.77%。而且辅导员的工作时长与每日静坐状态成正比。
78.85%的辅导员能够保证每天的睡眠时间（包括午睡）在7～8小时；但也有19.23%的辅导员每天睡眠时间只有5～6小时。
长时间超负荷工作、睡眠时间少、久坐时间长，以及在学生管理工作中辅导员不被理解，甚至产生矛盾所带来的负面情绪，都会损害到从业者的身体健康。
