首先，就是一定要做好防晒工作，虽然再贵的防晒霜也抵不过军训时的大太阳，但是涂了总比没涂强。
其次，军训时要多准备一些水，及时的补充水分，可以适当的在水中放一些盐或者是葡萄糖，防止大量出汗造成的脱水。
再有，如果学校没有统一发放军训的鞋子，那就一定要选择一双合脚且舒适的运动鞋，可以在鞋里垫上软鞋垫，这样即吸汗，也可以防止脚受伤。
还有军训期间也要注意饮食，因为军训时体能想好过大，所以三餐一定要按时的吃，坚决不能偷懒不吃早饭，不然上午的训练就会没有力气，容易晕倒。
最后，军训期间也要保证充足的休息，要避免熬夜，如果有足够的午休时间，也建议午睡一会，这样下午的训练才会更有精神。
既然学生们都不喜欢军训，那么为何还要军训呢？
1、军训可以培养学生的爱国主义精神
爱国主义教育是贯穿整个学生军训的主旋律，更是军训中思想政治教育的主体，学生们对每天简单的训练都无法承受，可是真正的军人们要日复一日，年复一年的进行着艰苦的训练。而让学生们军训也是为了让他们切身体会到，军人吃苦耐劳，屹立不倒的中国精神，学生们在军训的过程中，所有人能够为了一个目标而团结一致的时候，才能体会到真正的爱国情怀。
2、帮助学生快速的融入新生活，拉近同学之间的关系