有鉴于此，上述地区在调整中考体育测试项目的同时，还纷纷针对开学后的学校体育锻炼和体育中考等提出了相关要求，回应了取消长跑后学生该怎么动起来的问题。具体而言，学校要引导学生结合自身实际，对体育中考项目进行合理、科学的选择和专项训练，科学评估学生现有的体能状况和运动能力，精心制定新学期教学计划，循序渐进、逐步恢复，避免过早开展高强度、大负荷的运动，以中小强度的有氧运动为主，逐步恢复学生的运动机能和基本运动能力。
从长远来看，校园体育应该让学生在平时有足够的体育锻炼时间，安排足够的体育锻炼和课程活动。今年元旦起正式施行的新《体育法》，将青少年和学校体育置于优先发展的战略地位，明确要求学校必须开齐开足体育课，保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼。有了法律的保驾护航，孩子们理应能更好地动起来。
锻炼的目的不只是为了考试。体育中考测试项目有了调整，但学生和家长都应该深刻认识到体育锻炼不能松懈。当下，学校出于整体考量，有些体育活动可能一时难以放手开展，但个体完全可以因人而异适当跑起来，渐渐养成坚持运动的好习惯。