个人认为，早九晚五，每天上学8小时更适合当代的中小学生，理由也很简单。
第一：和家长的作息时间吻合，便于家长接送孩子。
我们大多数成人实行的都是早九晚五的作息制度，特别是体制内的成员，基本都是早上九点上班，下午五点下班。如果学生与家长的作息时间吻合，刚好便于家长们接送孩子。
早上9点上学，孩子们也可以睡会懒觉，8点半从家出发，家长给孩子送到学校早去单位上班，谁都不耽误。等下午放学，孩子在校门口稍微等一会，家长刚好跟上接孩子。早九晚五的作息制度，最重要的是可以保证学生充足的睡眠，我们的孩子太缺乏睡眠了，普遍睡眠不足，再这样下去是会影响他们的生长发育的，该引起我们的重视了。
第二：能有效给学生减负，学生再也不用上早晚自习了。
目前的学生为什么累？就是因为上学太早放学太迟了，因为大多数学校都给学生安排有早晚自习。
小学生，基本都是7点半开始上早读，中学生，很多7点就开始上早读了。下午放学，中小学生还有延时服务，等于是又上了两节晚自习。如果实行早九晚五的作息制度，学生再也不用上早晚自习了，这样也可以给大家减负。
不管是早自习还是晚自习，都加重了学生的负担，导致学生普遍睡眠不足，免疫力下降。如果实行早九晚五的作息制度，相信孩子们的负担会彻底减轻，再也不用起早贪黑地上下学了。
《劳动法》不仅适用于大人，更应该适用孩子，现在的学生可比大人上班累多了。
一提到《劳动法》,很多人想到的往往是成人，很少有人考虑到孩子，实际上现在的孩子更应该实行8小学学习制度，因为目前的孩子可比大人累多了。