科学备战期末考试:期末临近,家长如何帮助孩子有效备考(5)

这个过程可能需要家长的密切关注和耐心陪伴,有时甚至需要家长和孩子一起来个头脑风暴,探讨难题的解题思路;或者是耐心倾听孩子的想法,为孩子解答疑难,争取扫除期末知识“盲点”。

06要劳逸结合

在期末紧张复习的氛围中,孩子的心智和体力其实都在经受着极大的考验,而适当的休息和放松,在很多时候都被我们家长所给忽视了。

从医学角度来说,长时间的连续学习一般会导致注意力的下降和记忆力的减弱。

休息并非懈怠,而是让孩子在接下来的学习中,能以更饱满的热情和更聚焦的专注力,迎接期末考试的挑战。

劳逸结合的策略,要求我们合理安排好孩子的学习时间和休息时间。

学习一段时间后,可以让孩子进行简短的休息或活动,如进行简单的运动、听听音乐,或是开展家庭成员间的闲聊等。

晚上可以适当延长学习时间,但最好不要熬夜,必须要保证足够的睡眠,才能有充足的体能来应对繁重的学习任务。

在适当的时候,还可以抽出时间,安排一些轻松的家庭活动,如户外郊游或参观科技馆、博物馆等,为孩子的大脑提供“充电”的机会,同时增进家庭成员之间的情感联结。

这种正向的情感支持对孩子的学习动力和情绪调节都是极其有益的。

07家校形成合力,为孩子提供一致的支持和引导

孩子的教育是一个多方共同参与的过程,其中“家校合作”占有很重要的地位。

在期末这个关键节点上,家长与老师如果能形成教育合力,不仅能够帮助孩子更有效地开展复习,更能为他们的长远学习和发展打下坚实的基础。

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