每年高考过后都会涌现出一批新闻人物，他们就是各省市的高考状元。今年高考成绩刚一公布，各类媒体对状元的宣传报道就大张旗鼓地开始了，各种有关状元的活动更是层出不穷、花样翻新。其中不少都有作秀的味道。关注高考状元本来无可非议，他们毕竟通过自己的努力从本省市几十万考生中脱颖而出，摘取桂冠。但对于状元的宣传更应立足于研究和总结他们的成功之道，提示出其中的规律，以帮助更多的考生提高学习成绩。

　　高考结束后，各省市的状元都总结了自己成功的经验，大体涵盖了高考复习考试的各个环节。我们通过研究发现，各个状元考生所采用的基本方法大同小异：虽然具体形式千差万别，但指导思想都是一致的，且都符合复习考试的规律。

　　一、养成良好的学习习惯

　　这是最重要的一个环节，包含的内容也最广泛。

　　制订计划，定期小结：学习一定要有计划性，要明确自己每月、每周甚至每天所要完成的任务，并严格按计划进行。计划要根据实际情况制订。要定期对自己的复习进行总结，以便在复习中保持清醒和客观，知道自己的不足。

　　上课认真听讲：也就是向课堂要效率。争取当堂听，当堂记，当堂理解。课上把老师讲的内容消化透，课下才能更充分地进行复习。听讲的同时要认真记笔记。笔记应有选择地记，简明扼要。

　　勤于思考，善于思考：这一条应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果。又如：学习时不仅要将课本中各知识点记住，还要通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至要注意到不同学科之间的渗透，以便形成清晰的知识网络。

　　合理安排时间：学会根据作业的重要程度做出适当安排，将自己状态最佳的时间段优先分配给重要的作业，比如需要思考的作业、典型性的试题、课后第一次巩固练习。学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果也很可观。此外，要给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间。

　　二、善于运用考试技巧

　　掌握考试时间：高考前应通过做模拟试题来熟悉试卷结构，了解时间分配，从而找到最佳的解题节奏。遇到难以解答的试题，不要耗费过多的时间。

　　每分必争：高考绝大多数试题都是容易题或中档题。要冷静应答，决不轻易放弃每一个得分的机会。做理科试题时，即使得不出答案，也要尽量清晰地将思路展现给阅卷人。

　　答题规范：学会用学科术语表达，不要使用俗语。复习时要经常将自己的答案和标准答案对比，发现表述中不严谨之处就及时改正。

　　留出检查的时间：要训练自己的做题速度，以便留出足够的时间来检查。比如数学题，交卷前至少要将选择题和填空题检查一遍。这些题占的分值大，难度较低，又没有过程分，出错是很可惜的。

　　三、保持良好的心态

　　状元们大都提到良好心态的重要性，对待学习和考试也都有一颗平常心，因而在高考时能够镇定自若，充分发挥自己的水平。

　　平时要将学习作为自己的主业，热爱学习，重视学习，并通过长期不懈的努力使自己不断进步。备考阶段要与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，不要把时间浪费在焦虑上。

　　学会自我调节，摒弃外界和自身的压力。充分认识到心理压力的危害性，自觉地放下思想包袱。不管是课业繁重还是轻松顺利时，都要保持一颗平常心。

　　中科院心理所研究员王极盛经过研究发现：状元们并非只有书生气，他们大都多才多艺，个性活泼，爱好广泛。很多状元喜欢体育、音乐、时事等，学习有张有弛，劳逸结合。他们能自觉地追求知识并从中找到乐趣。四、营造和谐的环境

　　除了自身的努力外，拥有和谐的外部环境也是必不可少的。首先要有一个良好的家庭环境，家和万事兴。状元们的父母既有高级知识分子，也有普通的工人和农民。虽然文化层次不同，但大多数状元的父母都能为孩子提供一个民主、宽松、和谐的家庭气氛。父母和孩子之间能够像朋友一样倾心交谈，平等相待。另外，学校环境也是至关重要的。要与同学开心地相处，遇事不斤斤计较。珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。学生取得好成绩，老师也是功不可没的。有些老师精心研究和选择供学生练习的试题，并为他们制订复习计划，减轻了学生的负担。