应考之道细节是金

　　高考状元陈星兴还说：家长一句真心的安慰和鼓励，就能激发孩子巨大动力核心提示：距离2005年高考仅有29天了，目下，对每一位积极备战的考生来说，是一生中最忙碌最紧张的时刻。本报“重庆新闻———教育”为此连线四位03、04级重庆文理科状元，他们将通过自己当年的实战经验，以“过来人”的身份，支招学弟学妹们。陈星兴：2003年高考重庆理科状元，现为北京大学数学学院二年级学生。

　　成绩：语文130,数学148,英语136,理综274。

　　寄语：在这个时候，多发现一个漏洞，就少了一分失败的可能。作为一次考试的成功者，我想对所有重庆的学弟学妹们说：“相信自己，一切皆有可能！”

　　“五一”长假期间，北大放假9天，不少同学邀朋呼友游山玩水去了。昨天下午，陈星兴一个人在寝室里听音乐，“难得的放松，我没有出去，想一个人静静”。

　　回忆起自己当年此时，陈星兴说，大家都希望在紧张和适度的松弛之间、在学习和适度的休息之间找到一个平衡点，“在我看来，在这样一个非常时期，一些‘大众化’的紧张心态主要是由我们对学习的一些细节忽视引起的。因此，‘重细、抓细’就是这一阶段学习的重心。

　　荩荩荩学习上

　　加强记忆基本知识

　　陈星兴说，心情上的紧张会使效率低很多，“我觉得在这个时候可以‘记忆’一些基本的知识为主。一来可以帮助复习，二来还可以增强信心。”陈星兴告诫那些对自己要求过高的同学，如果不屑于花时间在小问题上，就会在某一次考试后发现自己连最基本的知识都忘了，于是阵脚大乱。

　　发现漏洞减少失败

　　“在这段时间多背一点语文、英语的知识是很有好处的。对理科生而言，把自己熟悉的化学、生物知识再重复背一遍也很有裨益。毕竟，多发现一个漏洞，就少了一分失败的可能”，陈星兴说。

　　正视弱项找出错点

　　作为一名成功者，陈星兴坦言自己也有软肋，“我高考前怕语文，因此我就每天一套题地练习，做完题对完答案我会看我错在什么地方，我会分析一下错题的分布，并且和以前情况对比，得到某些有指导性的结论，帮助下一阶段的复习。有时发现自己有进步，于是信心就又增强了。”

　　两条建议战胜恐惧

　　“很多时候我们并不是被知识本身击倒，而是被发现知识有很多漏洞的恐惧击倒”，陈星兴说，很多同学都有这样的经历，由于过度紧张而暂时“失忆”，会在考场上把平时会做的题做错。对此，陈星兴有两个建议：第一，仔细分析一下目标和实力是不是相符，切忌好高骛远；第二、找到恰当目标之后，围绕目标不停地演练。

　　荩荩荩生活上

　　一切如常勿求多变

　　陈星兴对学弟学妹说，要学会从所有的不平常中寻找熟悉、常见的影子。

　　“比如，你可以回想你以前每次考试前都做了哪些事，以前考试的晚上都是怎么过的。不要因为高考刻意改变。有的同学为了高考刻意的早睡，反而闹得彻夜未眠，第二天神情紧张。其实，不必改变作息时间，你的生物钟并不是一天就能改变的，和往常同样的时间睡觉可能更容易入眠。其二，真正高考的时候失眠不必紧张，80%%的同学都会有同类事情发生，即使发生了，你也足以在考场上清醒的应考。不要让惊慌影响了考试。”

　　弱者心态积极拼搏

　　“不足一个月了，心理定位还是应该在‘拼’上”，陈星兴说，一个“拼”字，首先要求大家有昂扬的斗志，每一天都要被自己的理想鞭策。其次，就是要放低心态，以一个“弱者”的心态去搏，这样才能使浮躁漂动的心沉静。

　　荩荩荩致家长

　　孩子考试失败的时候，中国有50%%以上的家长曾说过：“你看看人家XXX，你要是有人家一半，我就心满意足了。”

　　陈星兴对此认为，当家长有意或者无意说出这句话的时候，有没有想过，在这个世界上如果连自己也不支持孩子，还指望谁去支持孩子？

　　所以，陈星兴说，无论什么情况下，都请家长最大程度地支持孩子。人在脆弱的时候是最需要支持的，有的时候也许就是家长的一句真心的安慰和鼓励，就能激发孩子的巨大动力。

　　本报记者刘昕戴宇实习生穆婧吴烨岚“明年我们一定再来”

　　高校见面会昨落下帷幕，赢得考生家长学校称赞本报讯（记者戴宇实习生吴烨岚）“重庆的考生和家长太热情了，明年我们一定会再来重庆。”昨日上午，一位北京地区高校招办负责人在离开重庆前向记者预约明年再见。

　　至此，由本报联合昭信广告、三勒浆药业举办的“2005年普通高校与考生见面会”圆满落下帷幕，此次活动共有139所全国各地高校前来，吸引了近3万名考生和家长参加，广大考生、家长以及各大高校都对本次活动给予了高度的评价。

　　家长：活动太及时了

　　“你们这次活动举办得太及时了，16号就要填志愿了，娃娃还在犹豫报哪个学校。”一位孩子在重庆八中就读的家长说，“这次来看了见面会，现在心里有底了！”

　　“感谢重庆晨报、昭信广告和三勒浆药业，为高校和考生家长提供了一个良好交流环境。”一名家长说。

　　高校：谢晨报搭平台

　　由于非典原因，见面会已停办了两年。今年考生和家长还会不会买账？活动会不会冷场？大家都难免存有这样的疑虑。但昨、前日的火爆场面让家长和学校都十分欣慰：不少知名大学的招生简章和宣传资料半天就被抢购一空，不少考生和家长由于没拿到资料，围着学校的招生负责人不停发问，久久不肯离去……

　　“感谢晨报给我们搭建了一个与考生交流的平台，让考生对我们学校有更深入的了解，这无论对学校的招生工作还是考生的志愿填报，都起到了非常重要的作用。”天津大学邱老师由衷地感慨道，自己参加过重庆以往的多届招生见面会活动，这次是主办规模最大、接待水平最高、现场组织最好的一次。