简要内容：还有不到一个月，高考就要开始了。在最后的冲刺阶段，几乎每个高三教室都能找到“距高考还有××天”的高考倒计时牌。最近，高考倒计时牌是否该淡出校园在校园网上引起热议，一些学生和家长认为，倒计时牌会增加压力，不利于学生安心迎考。专家指出，除了系统梳理所学知识外，考生的心态调整同样重要。

    
制图 齐珏

    还有不到一个月，高考就要开始了。在最后的冲刺阶段，几乎每个高三教室都能找到“距高考还有××天”的高考倒计时牌。最近，高考倒计时牌是否该淡出校园在校园网上引起热议，一些学生和家长认为，倒计时牌会增加压力，不利于学生安心迎考。专家指出，除了系统梳理所学知识外，考生的心态调整同样重要。

    在采访中，记者发现部分学生和家长对学校设立高考倒计时牌比较敏感。网友天木说，每天到校一看到“距离高考还有××天”这几个字，心就开始紧张。倒计时牌上一天天减少的数字，让她总感觉时间不够用，越来越没信心。记者在本市部分中学采访时，一些学生表示，虽然对此已有些麻木，但倒数的日子每天都在刺激绷紧的神经，还是感觉很紧张。

    海河中学校长卞永海认为，学校不该设立醒目的倒计时牌，但按照高考时间，合理安排复习计划还是必要的。一方面，迎考的冲刺阶段最忌讳懈怠；另一方面，高考是对学生的综合考验，保持冷静的头脑直面挑战，能让学生在考试之外收获心理上的成熟，变得更坚韧。考生应学会排解压力，练就皮实、冷静的心理素质。

中国青年报